Περιγραφή Προγράμματος
Θες να τα καταφέρεις στην εξεταστική χωρίς άγχος και πίεση χρόνου;
Αυτό το διαδραστικό soft skills training είναι ειδικά σχεδιασμένο για φοιτητές που θέλουν να οργανώσουν καλύτερα το διάβασμά τους και να αξιοποιήσουν στο έπακρο τον χρόνο τους.
Θα εξερευνήσεις τη σύνδεση ανάμεσα στην αποτελεσματική διαχείριση χρόνου και την επιτυχία στην εξεταστική περίοδο, ενώ μέσα από διαδραστικές ασκήσεις θα μάθεις πως να θέτεις ρεαλιστικούς στόχους, να προγραμματίζεις σωστά το διάβασμά σου και να διατηρείς ισορροπία ανάμεσα σε ακαδημαϊκές και προσωπικές υποχρεώσεις.
Ημερομηνία Διεξαγωγής: 29/05/2025 @ 18:00
Διάρκεια: 2 ώρες | Γλώσσα: Ελληνικά | Τοποθεσία: Online
Αιτήσεις Συμμετοχής: 13 – 27 Μαΐου
O Trainer του Session
Ο Λεωνίδας είναι DevOps Engineer και Ερευνητής στο ΕΜΠ. Επιπλέον, τα τελευταία 5 χρόνια ασχολείται ενεργά με την εκπαίδευση ενηλίκων, τόσο σε soft skills, οσο και σε τεχνικές δεξιότητες. Όραμα του είναι να βοηθήσει άλλους να επιτύχουν τους στόχους τους και να γίνουν πιο παραγωγικοί. Κύρια ενδιαφέροντα του είναι οι τρόποι επίτευξη ομαλής συνεργασίας μέσα στις ομάδες, η ηγετικότητα και η δημιουργικότητα. Η φοίτηση στην σχολή ήταν μεγάλο μέρος της ζωής του και η διαχείριση του χρόνου κατά την διάρκεια των εξεταστικών ένας προβληματισμός που τον απασχόλησε, όπως και όλους.
Οι Trainers του Session
Γνώρισε τους εξειδικευμένους επαγγελματίες
Σε ποι@ απευθύνεται;
- Σε εσένα που θέλεις να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τον χρόνο σου, ώστε να ανταπεξέρχεσαι με ηρεμία και οργάνωση στις απαιτήσεις της εξεταστικής.
- Σε εσένα που σε ενδιαφέρει να αναπτύξεις δεξιότητες οργάνωσης και συγκέντρωσης, ώστε να διαβάζεις πιο αποδοτικά και με λιγότερο άγχος.
- Σε εσένα που θέλεις να θέσεις σαφείς στόχους διαβάσματος και να εφαρμόσεις στρατηγικές που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους ακαδημαϊκούς σου στόχους.
Τί θα μάθεις;
Κατά τη διάρκεια του training θα εστιάσουμε στις παρακάτω θεματικές ενότητες:
Διαχείριση Χρόνου & Φοιτητική Καθημερινότητα: Πώς η σωστή οργάνωση χρόνου επηρεάζει την απόδοση και την ψυχική ευεξία κατά τη διάρκεια της εξεταστικής.
Αποτελεσματικότητα & Παραγωγικότητα στο Διάβασμα: Η σύνδεση μεταξύ καλού προγραμματισμού και υψηλής απόδοσης στη μελέτη.
Θέσπιση Στόχων & Εφαρμογή Στρατηγικών Μελέτης: Τεχνικές για να θέτεις ρεαλιστικούς στόχους και να οργανώνεις το διάβασμά σου με στρατηγική.
Ισορροπία Ρόλων στην Εξεταστική: Πώς να ανταποκρίνεσαι στις ακαδημαϊκές απαιτήσεις χωρίς να παραμελείς την προσωπική σου ζωή.
Deep Work & Συγκέντρωση: Πώς να ενισχύσεις τη συγκέντρωσή σου και να ελαχιστοποιήσεις τους περισπασμούς στο διάβασμα.
Κανόνες Time Management για Φοιτητές: Βασικές αρχές που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα για να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τον χρόνο σου.
Διαδραστικές Ασκήσεις & Εργαλεία: Πρακτικά παραδείγματα και βιωματικές ασκήσεις για να δοκιμάσεις και να ενισχύσεις τις δεξιότητές σου.
Q&A
Όλοι οι συμμετέχοντες του προγράμματος, Μπροστά για την Παιδεία, που θέλουν να μάθουν τις πιο χρήσιμες τεχνικές που θα τους βοηθήσουν να διαχειρίζονται το χρόνο τους!
Το συγκεκριμένο session έχει χωρητικότητα 30 ατόμων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Τα Soft Skills Sessions είναι διαδραστικά. Σκοπός τους είναι μέσα από την πρακτική εξάσκηση και των ιδεών που θα μεταφέρετε να μάθετε και ο ένας από τον άλλο.